一匙

少油少盐健康食谱分享：早餐全麦面包粥搭配燕麦、牛奶和水果，午餐蔬菜拌面配辣椒酱，下午茶绿茶加苹果片，晚餐豆腐蒸鱼，低脂健康又美味。关注养生好帮手，保持健康生活方式。