上消化道

上消化道疾病预防需关注病因如高盐饮食、不规律饮食等，建议遵循少油少盐饮食习惯，增加蔬菜摄入，避免过度饮酒和服用NSAIDs，保持良好心态和生活作息，并可选择保健品辅助治疗。