Posted in糖尿病预防知识
糖尿病防治全面方案揭秘
中医理论指导下，少油少盐饮食加上山药、薏仁等食疗，配合规律运动和心理调节是糖尿病防治的有效方法，有助于控制血糖水平和减少并发症风险。
Posted in康养食谱（65岁-70岁）
中医揭秘少油少盐降糖食谱
中医理论指导下的少油少盐饮食配合养生好帮手可助降血糖、调节血脂，如将燕麦、紫薯搭配核桃仁和枸杞煮食，并推荐具多种功效的中药组合。
Posted in康养食谱（45岁-55岁）
中医理论教你少油少盐 健康食谱轻松去除头脸出油
中医理论指导下的健康食谱推荐：早餐五谷杂粮粥搭配绿叶蔬菜和瘦肉切片；午餐豆腐炖汤、素炒蘑菇和蔬菜沙拉；晚餐瘦肉炒苦瓜、木耳拌黄瓜和红豆炖南瓜。少油少盐，清热解毒，有助于改善头脸出油问题。