Posted in康养食谱（70岁以上）
少油少盐中医祛痘秘籍助你美丽容颜
本文提供了一份少油少盐的健康食谱，结合中医穴位按摩，帮助调理身体，改善痘痘问题。早餐推荐燕麦牛奶黑芝麻粥，午餐为绿豆瘦肉冬瓜汤，晚餐则有糙米饭配豆腐胡萝卜韭菜。通过合理饮食和中医疗法，助您拥有健康肌肤。
Posted in慢性呼吸系统疾病预防知识
慢性呼吸病防治：中医妙方健康饮食两不误
慢性呼吸系统疾病的防治需综合运用中医疗法、药物治疗和健康饮食。通过少油少盐的饮食减少心血管病风险，缓解炎症；中医方剂银翘散可治疗风寒感冒。患者应保持良好生活方式，结合西医治疗和中药施治以提高治疗效果。