人格

防御性人格与神经退行性疾病风险降低相关，健康饮食习惯如少油少盐可辅助预防。文章强调了植物蛋白、膳食纤维和适量运动在减少神经系统疾病风险中的重要性。倡导通过优化饮食和生活习惯来维护大脑健康。