糖尿病患者如何吃出健康

糖尿病患者应遵循2022年膳食指南八大原则,通过平衡饮食、适量运动、控制体重及限制盐糖油摄入来维持血糖稳定。具体包括合理搭配食物、每日适量饮水、戒烟限酒等,同时可参考相关图片资料辅助调整饮食结构。