内热

长痘可能是火气大引起，可通过调整饮食来调理。重点增加蔬菜摄入量、减少油腻食物，适量食用粗粮和菌类，多喝水，避免辛辣刺激食物。同时推荐使用适合的护肤品辅助治疗。