冠心病

养成少油少盐的饮食习惯有助于预防高血压、糖尿病和冠心病等慢性病。通过优选油脂、控制炒菜用油量、减少食盐摄入和均衡膳食，可以有效降低慢性病发病风险。

少油少盐的健康饮食有助于预防高血压、糖尿病和冠心病等慢性病，建议减少油脂和高钠食物摄入，提高蔬菜水果占比，养成良好生活习惯。控制食用油量可使用控油神器。