Posted in康养食谱（70岁以上） 内外兼修去痘痘 中医饮食调理术 通过中医药调理和高纤维低盐油饮食改善内分泌失调引起的痘痘。推荐菊花、冬瓜子等中药材，强调饮食多样性和避免油腻辛辣食物的重要性。 Posted by 张, 先生 2024年11月26日
Posted in康养食谱（65岁-70岁） 利湿生津食谱大公开 养身又美味快来学习 利湿生津中药如薏苡仁、葛根等搭配不同食材可制作健康食谱，如薏苡仁煲汤、葛根排骨汤等，帮助调理身体，预防疾病。建议在医生指导下使用此类药物。 Posted by 张, 先生 2024年10月31日