男性性功能减退的饮食秘诀揭秘

男性性功能减退的饮食秘诀揭秘

通过减少油脂和盐分摄入,改善饮食结构,有助于预防男性性功能减退。高脂肪、高钠饮食可能加剧心脏疾病和炎症反应,而低脂、低钠饮食则有助于维护心血管健康,控制血压,从而降低ED风险。建议在日常饮食中增加不饱和脂肪酸的摄入,减少加工肉类和高盐食品,以提升男性的生殖健康状况。