少油少盐食谱告别高血脂

分享健康饮食食谱,通过制作少油少盐的凤梨炖鸡、番茄炒蛋和青椒拌豆腐等菜品来帮助降低血脂,强调减少烹饪油和食盐摄入,增加膳食纤维的重要性,提倡以营养健康的饮食习惯预防慢性疾病。