少油少盐食谱揭秘养生好帮手

通过合理饮食减少油脂和盐分摄入,倡导以全谷物、瘦肉、蔬菜和水果等为主食,配合适量豆制品,饮用绿茶普洱茶等。关注慢性病患者在使用利尿剂时对尿酸的影响,合理安排食谱,注重健康生活方式。推荐《养生好帮手》作为健康管理的好助手。