困难

针对老年人排尿困难，推荐少油少盐的健康食谱，包括养生粥、绿叶蔬菜沙拉、清蒸鱼等，搭配杂粮饭和紫菜蛋花汤，帮助改善消化和提高免疫力，同时提示适量饮水、戒烟限酒以促进健康。