大锅菜

地三鲜大锅菜以土豆、茄子、青椒为主料，采用少油少盐的烹饪方式，富含维生素和矿物质，具有降脂、抗癌等健康功效。本文详细介绍了地三鲜的做法，并强调了健康饮食的重要性。

本文介绍了消化系统疾病预防知识，倡导少油少盐的健康饮食方式，并给出学校食堂菜谱，包括鱼香肉丝、清炒时蔬和番茄鸡蛋汤等低脂低盐菜肴。强调合理搭配食物，关注身体健康。