血压高头晕?健康饮食来帮忙!

血压高需控制饮食,少油少盐预防心脑血管疾病。头晕可能因血压过低或内耳疾病等引发,优化治疗方案和生活习惯是关键。适量摄入优质蛋白、控制饱和脂肪酸及增加膳食纤维可助降低血压。关注神经系统健康产品辅助治疗。

血压正常还头晕?肾病饮食调整攻略

慢性肾病血压控制良好患者仍头晕可能因电解质失衡、心血管调节减弱或贫血。少油少盐饮食可降低心血管疾病风险、保护肾脏功能及缓解症状,建议限制食盐摄入,选择清淡食物和补充钾离子。关注健康生活习惯,合理调整膳食结构。