Posted in慢性病防治

慢性病防治健康饮食大揭秘

掌握少油少盐健康饮食，预防慢性病风险。建议多样化膳食，减少食用油和钠摄入，避免油炸食品，保持血压、血脂和血糖稳定。点击链接了解更多预防和治疗方法：[慢性病预防好帮手](https://item.taobao.com/item.htm?ft=t&id=716603345667)。
Posted in慢性肾病预防知识

慢性肾病防治秘诀曝光

慢性肾病防治需调整饮食结构、适量运动和关注药物副作用。少油少盐、优质蛋白、增加蔬果摄入；合理运动如步行、游泳；遵循医嘱用药，定期复查。提高患者生存质量，倡导健康生活方式。
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少油少盐新生活 健康饮食秘诀大公开

少油少盐有助于降低心血管疾病风险、延缓衰老和减轻肾脏负担。推荐采用蒸煮炖等烹饪方法，使用低钠盐，注重食材搭配和适量饮用茶水、咖啡。养成良好饮食习惯，定时定量，多摄纤维，保持水分平衡，规律作息。