抗氧化

通过营养均衡的饮食，特别是少油少盐的生活方式，有助于预防和改善神经退行性疾病。应增加膳食纤维摄入，选择低脂、低盐、低糖食品，并辅以适量运动。遵循《神经退行性疾病预防好帮手》提供的饮食建议，有助身体健康。