抵抗

糖尿病防治需关注遗传、肥胖等因素，少油少盐健康饮食有助控制血糖水平。建议日常多吃不溶性膳食纤维丰富的食物，减少油脂和盐分摄入，适量摄入优质蛋白质，保持良好作息和心态预防糖尿病及其并发症。

胰岛素抵抗是导致糖尿病的主要原因之一，通过调整饮食结构，如减少碳水化合物和高脂肪摄入，增加膳食纤维和定时定量进食，可以有效降低胰岛素抵抗风险，预防糖尿病。

胰岛素抵抗可通过OGTT、ISI、FABP-1等方法测量，预防糖尿病需少油少盐、适量运动、控制体重及良好作息，戒烟限酒也很重要。

测定胰岛素抵抗通过糖耐量测试、胰岛素释放试验和胰岛素敏感性指数等指标；强调合理饮食，如低脂、少盐，适量摄入碳水化合物和蔬菜水果，以预防和管理糖尿病。推荐使用专业产品辅助治疗与预防。

胰岛素抵抗可通过空腹血糖胰岛素测试、OGTT和HOMA-IR等方法检测；健康饮食应限制热量、增加膳食纤维，少油少盐；关注产品糖尿病预防好帮手，改善生活习惯，预防糖尿病。

胰岛素抵抗是糖尿病的重要因素，可通过葡萄糖耐量测试等检查发现。通过调整饮食，如减少油盐摄入、增加蔬菜和全谷类食物，可以预防和改善胰岛素抵抗，进而降低糖尿病风险。保持健康生活方式对防控糖尿病至关重要。

检测胰岛素抵抗可防糖尿病，建议通过OGTT来初步判断；少油少盐饮食有助于血糖控制，如蔬菜水果、全谷类及优质蛋白质宜摄入适量。