拍打

通过健康饮食和肺部拍打技巧预防慢性呼吸系统疾病，推荐低油低盐饮食，多摄取抗氧化食物，控制体重，并指导正确的肺部拍打方法，以增强肺功能和免疫力。

提倡通过拍打背部和按摩腹部增强肺部健康，倡导少油低盐饮食、多吃蔬果和优质蛋白质来预防慢性呼吸系统疾病，并推荐了一款有助于神经退行性预防的产品。