斯维诗

斯维诗营养餐谱提供抗衰老饮食方案，推荐早餐燕麦粥和水果沙拉，中午清蒸鱼与蒸南瓜，晚餐红薯薏米粥和蔬菜豆腐炒，强调少油少盐、多样化膳食，结合斯维诗饮品增强养生效果。