日式

揭秘少油少盐健康烹饪技巧，以日式照烧肥牛饭为例，分享专业烹调知识，打造美味与健康共存的家常菜。

日式照烧肥牛卷健康食谱：选用瘦牛肉，少油少盐烹饪。使用低脂调料，蔬菜预处理，蒸或煎熟后切片享用。强调控油工具和调味技巧，实现美味与健康的和谐结合。