植发术后少油食谱秘诀助康复

植发术后应遵循少油少盐饮食原则,本文推荐了少油少盐的健康食谱,包括早餐燕麦牛奶粥和鸡蛋豆腐、午餐番茄炒蛋和清蒸豆腐、晚餐红烧鱼和西兰花炒菌菇等,同时提醒注意作息习惯,以促进头发恢复及健康成长。