枇杷

本文推荐润肺止咳的健康食谱，包括少油少盐的鸭肉汤、枇杷果酱和罗汉果泡水等，以天然食材应对咳嗽、喉咙痛等问题，倡导健康饮食习惯。

介绍润肺滋阴的食材如银耳、百合、枇杷和雪梨，以及相关食疗方，强调合理饮食对健康的重要性，建议读者关注饮食习惯以改善身体状态。