少油少盐饮食自愈免疫病秘籍揭晓

少油少盐饮食自愈免疫病秘籍揭晓

通过《环境毒理学》研究指出,减少油盐摄入、均衡膳食和补充抗氧化剂对预防自体免疫疾病至关重要。建议限制油炸食品和高盐饮食,适量摄入优质蛋白质和绿茶,以提高免疫力,并结合保健品如神经退行性预防好帮手改善健康状况。