添加剂

预防心脑血管疾病应从饮食入手，减少油盐摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物等健康食品，关注食品添加剂，并适量补充Omega-3鱼油等保健品，以维护心血管健康。

食品添加剂严格控制和科学饮食可降低神经退行性疾病风险。避免使用味精、硝酸盐等有害物质，增加抗氧化食物摄入，限制高盐糖脂食物，优质蛋白质有益于脑部健康。推荐神经退行性预防好帮手保健品辅助防治。

通过减少食品添加剂摄入和实施少油少盐的健康饮食，如增加膳食纤维、合理搭配营养素，有助预防神经退行性疾病。重视食材新鲜度和加工方式，提高生活质量，保障大脑健康。