清脂

中学生青春痘需通过清脂美颜健康饮食调理，本文推荐一份以少油少盐为主的食谱，包括蔬菜沙拉、清炒时蔬、番茄豆腐炖鱼和荷叶茶等，帮助清除油脂，改善痘痘问题，并提醒注意饮食规律和生活习惯。