糖尿病饮食误区揭秘健康生活指南

摘要:本文强调适量摄入健康油脂的重要性,指出长期不吃油的危害,并对溃疡性结肠炎患者推荐适宜的食用油。同时提供糖尿病预防饮食建议,如控制油量、增加高纤维食物摄入等,以改善饮食结构,降低糖尿病风险。