牛柳

少油少盐的烹饪技巧有利于健康饮食。通过选择低脂食材、减少油炸、使用香料增香等手段，可降低油脂和食盐摄入。文章分享了一款番茄牛柳健康食谱。搭配合理膳食，培养良好生活方式，实现健康生活。