Posted in康养食谱（30岁以下） 教师节特供少油少盐食谱，呵护健康每一餐 教师节特献健康食谱：早餐燕麦奶配水果蛋；午餐粗粮饭搭配清蒸鱼和蔬菜汤；晚餐白米饭配炒时蔬和豆腐，助老师们少油少盐保持健康。 Posted by 张, 先生 2024年12月2日
Posted in糖尿病预防知识 低GI值食物控糖秘籍糖尿病新突破 糖尿病防治需关注食物血糖生成指数（GI），选择低GI值食材如全麦面包、豆类等，合理安排膳食结构，控制油脂和盐分摄入，养成良好的饮食习惯，可改善病情。 Posted by 张, 先生 2024年10月4日