Posted in康养食谱（45岁-55岁）
少油少盐养生秘籍 口臭肝火旺必备
针对口臭和肝火旺盛问题，本文推荐白芷薄荷饮清火去异味和平息肝火的清炒苦瓜，强调少油少盐饮食的重要性，并提供日常健康食物建议，如蔬菜、水果、谷物等，以促进身心同愈。
Posted in康养食谱（70岁以上）
中医秘方去痘痘，告别肌肤困扰
中医去痘痘效果显著，需遵循少油少盐饮食原则，多吃蔬菜水果和粗粮，调整生活习惯，适当运动，保持良好作息，可内外兼修，助您拥有健康肌肤。
Posted in康养食谱（30岁-45岁）
少油少盐食谱 化痰清肺守护健康生活
此餐谱推荐以白芷蜂蜜柚子茶为主的健康饮食方案，采用少油少盐的方法烹饪，具有化痰清肺、润喉止咳的功效，适合改善咳嗽痰多症状，并建议配合“A养生好帮手”产品增强免疫力。
Posted in康养食谱（65岁-70岁）
降血压秘方：中药材养生汤助你健康生活
这款中药材养生汤主要成分为枸杞子、黄芪等，具有降血压、健脾胃功效，适合高血压患者饮用。建议少油少盐烹饪，长期食用有益健康。更多信息可访问链接养生好帮手。
Posted in康养食谱（65岁-70岁）
六种神秘中草药 降低血糖有奇效
六种降血糖中草药：枸杞、桑叶、苦荞茶、菊花茶、槐米、白芷，可辅助调节血糖，但需在医生指导下使用。合理膳食搭配，关注养生健康。
Posted in糖尿病预防知识
茯苓白芷膳食纤维助力糖尿病防治
茯苓、白芷和膳食纤维有助于糖尿病防治，茯苓能降血糖、利水渗湿；白芷可清热解毒、改善胰岛素抵抗；膳食纤维调控血糖、促进肠道蠕动，维持血脂正常。保持健康饮食对糖尿病患者至关重要。