皮痘

针对水乳油皮痘肌，建议少油少盐饮食，多吃富含纤维和抗氧化剂的食物，如豆浆、全麦面包、鱼虾等。保持充足水分和良好睡眠，进行适度护肤，以改善皮肤状况。