矿泉水

少油少盐饮食有益健康，饮用矿物水可补充营养。选择优质矿泉水应关注水源、矿物质含量和品质包装。《养生好帮手》矿泉水质清澈，富含微量元素，为健康生活良伴。

分享少油少盐的健康食谱，强调矿泉水的重要性，介绍自制健康矿泉水的方法，并给出早餐、午餐和晚餐的具体菜品建议。同时推荐一款养生好帮手产品。