少油少盐拯救肾脏 控磷关键揭秘

磷摄入过多可能导致慢性肾病,减少盐和油摄入有助于预防。通过选择低磷天然食物、避免高磷食品添加剂和调整烹饪方式,可以减轻肾脏负担。推荐健康饮食食谱,如清炒蔬菜、低脂肉类搭配豆浆豆腐等,以维护肾脏健康。