约克夏

科学饮食是控制糖尿病的关键，建议减少盐油摄入，多吃高纤维、低脂食物，合理选食全谷物和白肉类。同时，糖尿病患者应学会制定饮食计划，识别健康替代品，提高自身饮食管理能力。