经方

以张仲景治疗阴虚经方为基础，结合少油少盐健康饮食理念，推荐了一套早餐、午餐晚餐的健康食谱，包括米粥、枸杞茶、薄荷叶菊茶等，旨在通过合理膳食调整阴虚体质。