脚底

贴脚底中药可辅助降血糖，需配合少油少盐的健康饮食。中医认为脾胃虚弱是糖尿病根源，通过刺激足底穴位调节内分泌。建议每日适量运动，注意膳食平衡，选择富含膳食纤维的食物，控制糖分摄入，改善慢性病状况。

少油少盐饮食有助于降糖、预防慢性病，本文推荐一款具体食谱，并介绍中医降糖贴脚底的原理及购买途径。通过合理膳食和适当运动，提高生活质量，实现健康长寿。

少油少盐饮食有益心血管健康，降血糖风险；脚底贴通过调节胰岛素分泌和改善胰岛素抵抗等机制辅助降低血糖。养成良好饮食习惯，结合中医养生助力健康生活。