节食

糖尿病防治需关注健康饮食，控制食量不代表节食，患者应适量摄入低GI碳水化合物、少油少盐，并增加膳食纤维和优质蛋白。建议遵循个性化食谱，保持良好生活习惯，改善血糖稳定和生活质量。