芦荟

专为女学生设计的祛痘洗面奶自制食谱：芦荟+红糖混合敷脸，有效清洁毛孔，减少痘痘生成。倡导少油少盐、多吃蔬果的健康饮食理念，改善肌肤问题，助力校园生活。

分享一款适合孩子长痘时期的清洁面膜食谱——绿豆芦荟面膜，帮助改善痘痘问题。建议搭配温和洗面产品和使用清淡饮食，保持肌肤健康。

推荐少油少盐的健康食谱——清蒸芦荟鸡胸肉，搭配芦荟、葱姜蒜等，营养丰富，简单易做，适合注重养生的人群。