蠕动

消化系统疾病预防建议：多吃易消化食物如粥、蒸菜、豆制品、糙米、酸奶和香蕉，保持少油少盐饮食，多喝水，规律饮食，适量运动，保证充足睡眠并考虑使用神经退行性防治产品。