高糖血症预防慢性肾病的饮食秘诀

预防高糖血症是防治慢性肾病的关键。通过少油少盐饮食、增加膳食纤维摄入、合理控制碳水化合物和优质蛋白质摄入,以及规律生活和运动,可以有效降低血糖水平,减少慢性肾病风险。同时,关注肾脏健康,及时治疗相关疾病也至关重要。