心脑血管疾病防治秘诀大公开

摘要:本文基于糖尿病预防知识讲座内容,强调糖尿病与心脑血管疾病密切相关,建议通过少油少盐健康饮食改善心血管健康状况,包括多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白,适量摄入不饱和脂肪酸,并推荐辅助产品预防神经系统退行性疾病。