透骨

通过少油少盐饮食和透骨消草药调理，有助于降低高血压风险、减肥塑形、增强免疫力及延缓衰老。佛手瓜炖排骨是一道符合健康理念的营养食谱，建议合理搭配日常饮食。了解更多关于养生好帮手的信息。【养生好帮手】

介绍了一款少油少盐的健康食谱——透骨消草长，强调其清热解毒、降脂减肥功效，以及制作方法与营养分析，提倡健康饮食习惯。