避免

慢性病严重影响人体健康，合理膳食是预防和控制的关键。本文介绍了少油少盐的健康饮食原则以及注意事项，如适量蛋白质摄入、粗细搭配和适量饮水等，旨在帮助读者养成良好生活习惯，预防慢性病。同时推荐一款控油神器，助力健康生活。