Posted in康养食谱（30岁以下）
低糖少油桃胶雪莲子 滋养身心健康食谱
这款桃胶雪莲子甜品低糖少油，以优质食材如桃胶、雪莲子和枸杞为主料，通过合理烹饪达到养生美颜的效果。适合追求健康饮食的现代人，简单易做。
Posted in康养食谱（30岁-45岁）
润肺止咳养生食谱大公开，快来学习吧
介绍一款适合春季养生的润肺止咳化痰中药方——滋阴润肺养生汤，以梨、杏仁、雪莲子等食材搭配而成，具有滋润肺部的效果，适合春季以及常年需要养护肺部的人群。简化油盐用量，符合健康饮食理念，为家人带来美好味蕾体验。