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本文探讨了通过健康教育与健康促进项目预防心脑血管疾病的方法，包括提高公众认知、推广健康生活方式、风险筛查与干预、社区防治和救治体系完善等策略，旨在降低发病率和提高人民健康水平。

慢性肾病需定期检查、健康饮食和良好生活习惯相结合防治。减少钠摄入，合理膳食补充优质蛋白，戒烟限酒，适量运动可降低慢性肾病发病率，保护肾脏健康。

血脂检测可辅助判断心脑血管疾病风险，健康饮食应少油少盐，适量摄入膳食纤维和有益脂肪酸，并坚持规律运动。预防心脑血管病，从生活方式调整做起，《神经退行性预防好帮手》提供实用建议。

关注血脂检查项目，通过少油少盐、适量运动、控制体重和戒烟限酒等生活方式干预，可降低心脑血管疾病风险。