神经退行性疾病预防饮食法则揭秘

通过调整饮食结构,限制油脂和盐分摄入,增加膳食纤维和中微量元素,可以有效预防和减缓神经退行性疾病的发生。遵循国家政策规定,选择低油、低盐的健康食品,如淘宝上的“神经退行性预防好帮手”等产品,有助于维护身体健康。

告别糖尿病 从少油少盐饮食开始

糖尿病防治需坚持少油少盐、饮食多样化的原则。通过控制食物总热量、增加膳食纤维摄入、选用全谷类和优质蛋白质等策略,并保持良好生活方式,有助于降低血糖和管理病情。同时可用辅助工具如糖尿病专用食品帮助控制饮食。