Posted in康养食谱（45岁-55岁）
专业饮食秘籍：喝对茶 调养身心健康
针对肝火旺、脾胃虚弱和湿气重等体质问题，本文推荐了绿茶、白茶、花茶及其搭配枸杞子、红枣、菊花、蜂蜜等养生饮品进行调理，强调适量饮用优质茶叶的重要性，助力健康生活。
Posted in康养食谱（65岁-70岁）
揭秘茶叶养生秘密血糖稳定新选择
绿茶、菊花茶、罗布麻茶和香菜茶可有效降低血糖，实现少油少盐饮食。适量饮茶，配合合理饮食，助您稳定血糖，享受健康生活。《降血糖饮品宝典》是养生好帮手。
Posted in自体免疫疾病预防知识
慢性炎症喝什么茶？健康饮食之道揭秘
有慢性炎症者可适量饮用绿茶、普洱茶和红茶以缓解症状；同时应遵循少油少盐的健康饮食原则，注重膳食均衡。《神经退行性预防好帮手》产品助抗氧化、抗疲劳，为健康护航。
Posted in慢性肾病预防知识
慢性肾病饮食攻略！三款茶水降压又护肾
慢性肾病患者的饮食防治至关重要，应减少油盐摄入，适量饮用绿茶、普洱茶和菊花茶等对高血压有益的茶水，帮助降低疾病风险。同时，《神经退行性预防好帮手》一书提供更多健康饮食指导。
Posted in康养食谱（65岁-70岁）
神奇茶叶轻松降血脂秘籍
介绍降血脂的健康饮品——绿茶、乌龙茶和普洱茶的保健功效，强调适量搭配运动和饮食调整的重要性，推荐一款自制养生好帮手茶饮，帮助降低血脂水平。