饮食文化

文章指出饮食文化多样性有助于满足营养需求并促进食品产业创新。少油少盐的饮食对糖尿病防治有益，可降低体重、改善血糖血脂水平、减少并发症和提升抗氧化能力。建议通过合理搭配膳食，增加膳食纤维摄入来遵循健康饮食习惯。

糖尿病防治需关注饮食调整，提倡少油少盐，摄入全谷物、蔬菜和优质蛋白。多元饮食文化中有多样食材有益控制血糖。合理膳食是预防和治疗糖尿病的关键。

饮食文化多样性有助于糖尿病防治，通过均衡营养、食材互补和少油少盐的饮食原则，可降低患糖尿病风险，提高生活品质。