消化系统疾病防治秘籍健康饮食是关键

通过调整少油少盐的健康饮食,可有效预防和治疗消化系统疾病。每日适量摄入膳食纤维、优质蛋白,控制盐分和脂肪摄入对身体健康至关重要。同时,结合健康生活方式,如合理锻炼和乐观心态,以提升整体免疫力。胃镜肠镜检查后麻药作用一般1小时内减退。