高蛋白豆类巧防糖尿病秘籍!

糖尿病防治需重视饮食管理,高蛋白豆类如大豆、黑豆等是理想选择,富含营养且对血糖控制有利。适量食用这些豆类有助于降低血糖、改善血脂、保护肾脏健康,从而预防糖尿病和并发症的发生。